Bodyflex Fitness TRI-CREATINE 200CPS

TRI-CREATINE obsahuje 3 formy kreatinu v ideálním poměru pro maximalizaci svalového růstu.

Během posledních deseti let proběhly stovky výzkumů, které se zaměřovaly na vliv kreatinu na fyzický výkon. Výsledky většiny z nich se shodly na tom, že suplementace kreatinu zřetelně zlepšuje fyzický výkon.

Zdrojem energie pro kontrakci skeletálních svalů je adenosin trifosfát - ATP. Během tréninku se ATP hydrolyzuje (rozkládá působením vody) a vzniká adenosin difosfát - ADP. Vzhledem k tornu, že naše tělo potřebuje energii neustále, musí se ATP průběžně doplňovat. Jakmile jsou rezervy ATP vyčerpány, tělo sáhne do kreatinových zásob. A jestliže je k dispozici málo kreatinu, nastává předčasné vyčerpání a snižuje se intenzita tréninku.

Se zvýšeným požadavkem na přísun energie se kreatin fosfát rozkládá na volný kreatin a zbývá jedna fosfátová skupina. Tento energií nabitý fosfát se pak přidává k ADP a vzniká ATP. Kreatin zvyšuje tvorbu čisté svalové hmoty a explozivní sílu, zvyšuje výkonnost.

Nutriční hodnoty (100g)

energie 236 kj / 57 kcal
bílkoviny 0,1 g
sacharidy 0,1 g
z toho cukry <0,1 g
tuky 0,1 g
z toho nasycené 0,1 g
Sodík 0,12 g
Kreatin ethyl ester 24 g
Kreatin alfa-ketoglutarát 24 g
Kreatin ester fosfát 24 g