Jak vybrat CBD? A o co jde?

Přírodní doplňky stravy s obsahem legálního CBD konopí jsou hitem poslední doby. A není se čemu divit, protože nabízí mnoho velmi zajímavých vlastností a účinků na lidský organismus. V čem spočívají hlavní výhody této látky, kde se nachází a na co si dát pozor při výběru vhodného oleje a nastavení užívání?

Co je to CBD?

Když narazíte na zkratku cbd, nejde o nic jiného než označení pro látku kanabidiol. Ta se přirozeně vyskytuje v konopí. Tyto speciální produkty s CBD se konkrétně vyrábí ze speciálně vyšlechtěných odrůd jakéhosi technického konopí, kde je vyšší podíl právě CBD. Co se týká nežádoucí psychoaktivní látky THC, ta je v těchto rostlinách téměř plně potlačena a obsah nesmí překročit 0,3 % ze sušiny.

Aby bylo možné z pěstovaných rostlin vyrábět legální CBD produkty, musí během celého procesu probíhat kontroly právě na splnění přísných limitů pro obsah nežádoucího THC. Na trhu se nachází celá řada variant produktů z CBD, přičemž nesnazší dávkování a pravidelné používání nabízí hlavně CBD oleje.

Jaké má účinky CBD?

A proč je vlastně CBD tolik ceněné? V minulých letech se jednalo o látku, která byla ve velkém stínu THC. V poslední době se však objevuje stále více výzkumů na CBD a jeho účinky na lidský organismus. Spektrum je velice široké a zajímavé, což vytváří poměrně komplexní doplněk stravy. Síla účinků a celkový pocit z pravidelného užívání CBD se může lišit podle konkrétního člověka i zvoleného produktu. Vždy je tak vhodné začínat na menších koncentracích a nižších dávkách.

Obecně se CBD olej či jiné produkty užívají v rámci prevence i přímé snahy o řešení některých nemocí a problémů. Pozitivní vliv má užívání kanabidiolu například na zlepšení soustředění. Pomáhá také s úpravou problémů se spánkem, kdy se doporučuje proti nespavosti jako přírodní alternativa k běžným práškům. Kromě toho je velmi zajímavým účinkem CBD oleje tlumení bolesti, což může být vhodné v případě některých chronických onemocnění či podobných stavů. Při pravidelném užívání data ukazují také pozitivní vliv na snížení četnosti a síly migrény. Doporučuje se také pro sportovce za účelem zlepšení regenerace a posílení imunitního systému.

CBD oleje mohou být obsažené nejenom v doplňcích stravy určených pro vnitřní užívání, ale také v kosmetických přípravcích. Tehdy se uplatňuje přirozeně antibakteriální a protizánětlivá schopnost, kdy CBD pomáhá v boji proti ekzému, akné či dermatitidě.

Jak vybrat CBD olej?

Jak vybrat nejlepší cbd oleje? Tuhle otázku si pokládá většina čtenářů.Při výběru správného CBD oleje dbejte na kvalitu značky. Dále si všímejte množství podílu CBD oleje. Využívá se totiž kombinace s dalším nosným olejem. Běžné jsou tak koncentrace 10 až 30 %. Pro začátek či s ohledem na menší tělesnou hmotnost, nižší zátěž či preventivní užívání zvolte klidně 10% CBD olej a naučte se pracovat s optimálním dávkováním sledováním reakcí vlastního těla. Nejlepší CBD oleje 

Jak užívat CBD?

Dávkování CBD oleje je hodně variabilní. Záleží na tom, zda se jedná pouze o prevenci například v podobě zlepšení spánku či soustředění, nebo jestli potřebujete řešit konkrétní problém či onemocnění. Důležitá je také koncentrace a tím pádem i síla zvoleného CBD oleje. Obecně se však vždy doporučuje začínat na nízké dávce a až postupně zvyšovat. Nástup účinku bude plynulejší a tělo může lépe reagovat na novou látku. V souvislosti s užíváním CBD se však vedlejší účinky objevují opravdu minimálně, takže se není čeho bát.

Pro výpočet optimální dávky zvažte také tělesnou váhu a věk. Pro pocítění pozitivních účinků je mnohdy důležité hlavně pravidelné užívání v horizontu alespoň 1 až 2 měsíců. Zkuste začínat s jednou kapkou denně a podle potřeby postupně navyšovat. Nezapomínejte si také všímat, jak na vás CBD olej působí. Při užívání dalších léků konzultujte postup s lékařem.